专家称冬季预防三大眼病 需掌握科学养生之道

  在青光眼专科医生的诊室中,您有时候会看到一些患者双眼通红,一手痛苦地托着头部,一手捂着嘴巴或拍着胸口,竭力要摆脱头昏眼涨、恶心欲吐的不适感,这就是闭角型青光眼急性发作时患者的典型表现。

  在青光眼专生的诊室中,您有时候会看到一些患者双眼通红,一手痛苦地托着头部,一手捂着嘴巴或拍着胸口,竭力要摆脱头昏眼涨、恶心欲吐的不适感,这就是闭角型青光眼急性发作时患者的典型表现。闭角型青光眼是一种极易被误当成肠胃炎、偏头痛的眼疾患。冬季气温骤降时,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,时青光眼病人的瞳孔容易放大,诱发房水的出口房角突然关闭,房水流出受阻,引起房水涨满、眼压升高,导致青光眼突然发作。

  袁医生提醒,如果您出现以上所说的症状,需及时来眼科排查。青光眼患者寒冷季节要注意保暖,平时适当运动促进血液循环。生活中要保持平和、乐观的心态。定期来医院监测眼压,接受眼部体检。

  袁主任说,视网膜血管阻塞也就是俗称的眼中。患有糖尿病、高血压、动脉硬化等心血管病的患者在冬季由于突然受寒、血管痉挛,最容易得眼中。血糖高、血脂高、血液粘滞度高等一些血液流变学指标异常也是眼中风发生的危险因素。患者的一眼会突然视力下降甚至丧失光感并无疼痛,发病能有一过性视力丧失后自行恢复的病史。

  袁医生提醒,90分钟是抢救视网膜中央动脉阻塞病人的黄金时间。超过90分钟,视网膜神经组织常常发生不可逆性损伤。尤其是有心血管病史者,如果单眼突然出现无痛性视力下降甚至无光感,尤其是曾有一过性黑矇者,需迅速来眼科就诊。

  袁医生提醒,目前,临床上干眼症的治疗括局部使用人工泪液药水、针灸、热敷、按摩等方法。除常规治疗外,掌握科学的养生之道同样重要。冬天在空调房间中可放一盆绿色植物,喝热水前可将水杯放在下巴以下区域,轻轻地对着杯口吹气,让温润的水气滋润眼球;最好能饮用决明子或者枸杞子等明目茶品。饮食中可多吃水果,特别是柑橘类水果;适量补充鱼和鸡蛋,以及富含维生素a的食物。(谢瞻 杨彦)

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